Maquina Smith: Press Militar
Ejercicio de fuerza enfocado en los hombros, especialmente el deltoides anterior. Se realiza sentado o de pie, Ideal para trabajar los hombros de forma segura.
Novedades
julio 2025
Maquina Smith : Remo inclinado
variación del remo con barra tradicional que se realiza usando la barra guiada de la máquina Smith.