🧠 Consejos del profe Seba:
Mantén el core activado y la espalda recta en todo momento.
Evita usar impulso o balancearte hacia adelante y atrás.
No bloquees las rodillas completamente.
Controla el peso; prioriza la forma sobre la carga.
✅ Ventajas del remo en máquina Smith:
Mayor estabilidad gracias a la barra guiada.
Ideal para mantener una trayectoria constante del movimiento.
Permite concentrarse mejor en la contracción muscular de la espalda.